Le vitalisme
Est la capacité de l’organisme à s’autorégénérer, s’autoréparer, s’équilibrer.
Il s’agit de l’énergie vitale du corps qui est un ensemble de forces de vie qui permettent à nos cellules et nos organes internes de fonctionner sur laquelle s’appuie la naturopathie ainsi que d’autres médecines traditionnelles telles que :
- la médecine traditionnelle chinoise ;
- l’ayurvéda ;
- le chamanisme.
L’être vivant vit en symbiose avec son environnement. Si un évènement vient à rompre cet équilibre il peut alors apparaitre des conséquences émotionnelles et physique.
La naturopathie vient alors rechercher cette énergie vitale et les causes de ses symptômes.
L'humorisme
Laisse à penser que la santé globale (émotionnelle, psychique, physique) est liée aux humeurs de notre corps :
- Sang ;
- Lymphe ;
- Bile ;
- Liquides intra et extra-cellulaires.
Ainsi qu’aux qualités physiques :
- Le chaud / le froid ;
- Le sec / l’humide.
Ces humeurs sont les transporteurs de nos déchets devant être éliminés. Et peuvent être surchargés, encrassés s’il y a un déséquilibre dans l’élimination.
La naturopathie va permettre de nettoyer ces émonctoires afin de remettre ces humeurs en fonction optimales et retrouver un état de « santé ».
Le causalisme
Cherchez la cause et supprimez la, puis cherchez la cause de la cause et supprimez la, puis chercher la cause de la cause de la cause et supprimez la.
Hippocrate.
…
Dans ce principe le but est de trouver la cause de la maladie, des troubles, des pathologies. Chercher la provenance des différents symptômes de ces réactions.
L’environnement, l’alimentation, les écrans, l’hygiène de vie moderne, … sont étudiées pour accompagner au mieux ces causes à effets.
L'hygiénisme
Est primordial, il est l’une des bases de la pleine « santé » :
- l’alimentation ;
- l’hydratation ;
- l’activité physique ;
- l’activité psychique et intellectuelle ;
- le mode de vie moderne.
Ont effectivement un impact direct sur notre santé.
La société moderne compte de plus en plus de pathologies, troubles (sédentarité, TDAH, trouble autistique, surpoids, malnutrition…)
En naturopathie on se base sur des techniques naturelles pour retrouver une meilleure santé globale à travers différentes techniques naturelles déterminées et adaptées à chacun telles que :
- l’alimentation ;
- l’hydratation ;
- la respiration, la relaxation ;
- le repos, le sommeil ;
- l’activité physique…
L'holisme
Le mot vient de « Holos » qui signifie « tout », « entier ».
Il s’agit de la doctrine qui prend l’humain dans sa globalité :
- physique ;
- énergétique ;
- émotionnelle ;
- mentale ;
- environnementale ;
- socioculturelle ;
- financière…
Le but étant de chercher à optimiser la santé globale grâce à des conseils pertinents et optimisés à chacun.